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Entrenando para los primeros pasos

No hay suceso más reconfortante que ver los primeros pasos de tu pequeño y aún mas verlo sostenerse sin ayuda, pero para ello necesita que lo acompañes y auxilies durante todo el proceso.

Algunas actividades para sus primeros pasos que pueden servir de apoyo son:

• Durante el día colócalo sobre su pancita tanto tiempo como sea posible. Esto promoverá que fortalezca los músculos que rodean la columna vertebral.

Cuando pueda sentarse, coloca un juguete frente a él y aléjalo cada vez más para que al inclinarse trabaje cuello, espalda, brazos, piernas y cadera.

• Hazlo caminar contigo detrás, ayudándole con un chaleco de tirantes u ofreciéndole que se sujete de tus manos —debes evitar tomarlo sólo de un brazo, porque en caso de una caída, instintivamente se le jalaría del brazo provocándole un “codo de niñera”, es decir, una luxación de codo, muy dolorosa y que requiere de intervención médica—, y suéltalo por segundos para que practique su balance. También puedes ponerte a unos centímetros de distancia y animarlo a que vaya hacia ti.

• Dentro de la casa deja que camine descalzo.

• Enséñale a subir y bajar escaleras tomado del barandal y refuerza que no debe abrir la reja de seguridad sin tu autorización o podría caerse.

• Sólo ayúdalo cuando veas que ya ha intentado el movimiento varias veces sin éxito.

• Si se cae, sonríele y anímalo a que continúe.

Felicítalo con cada paso, tu aprobación le es fundamental para seguir adelante.

Las andaderas no son recomendables, incluso algunos pediatras señalan que representan un riesgo; es preferible que utilice juguetes que pueda empujar y que a la vez le sirvan de soporte.

No te preocupes si le toma más tiempo dar sus primeros pasos, algunos bebés lo hacen hasta que cumplen un año y medio.

⚠️ Sólo acude con el médico si pasado este tiempo sigue sin mostrar señales de querer caminar, notas que sus extremidades carecen de movimiento o no es capaz de mantenerse sentado solito.

Texto publicado en el libro Voy a ser papá de Editorial Leto 2012

 

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