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A de Ablactación

El sistema digestivo del bebé adquiere la madurez necesaria para procesar alimentos sólidos después de los 6 meses. Purés y cereales mezclados con leche serán sus primeros alimentos, y su pediatra será el que los guíe en este período de ablactación, esto es, introducir alimentos además de la leche.

La migración debe ser progresiva, puedes tomar las siguientes medidas como ejemplo (el consumo puede variar según el bebé):

6 meses: 100 calorías de sólidos. Líquidos: pecho o un litro de fórmula.

9 meses: 200 a 300 calorías de sólidos. 800 mililitros de fórmula.

12 meses: 300 a 500 calorías de sólidos, divididas en dos o tres comidas, más pequeñas colaciones. 600 mililitros de fórmula. Un frasco de puré contiene aproximadamente 35 a 50 calorías; recuerda consultar la información nutricional en la etiqueta si el puré es comercial.

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