Evita los mareos de tu hijo

  • Dale una comida liviana 30 minutos antes de salir y lleva galletas y otras meriendas saludables para que no tengas que parar en la ruta y comprar comidas grasosas.
  • Mantén la temperatura del vehículo fría y dale de tomar agua.
  • Juega al “Veo, veo”. Mirar a la distancia puede ayudar a balancear el sistema de movimientos y distraerlo.
  • Toma un descanso. Si los síntomas empeoran, para el auto y deja que se acueste en tu falda con los ojos cerrados el mayor tiempo posible.
  • Considera antihistamínicos. La dramamina es segura para chicos mayores de 2 años; Benadryl, para niños mayores de 6 años. Aunque a la mayoría de los niños les produce cansancio tomar estos medicamentos, hay veces que tienen un efecto opuesto y se ponen hiperactivos, por lo que quizás quisieras probarlos antes de salir.

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