Alimentos Saludables Después Del Parto

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Una dieta equilibrada debes incluir para que te ayuden a recuperarte más rápido, mejorar tu estado de ánimo y tener más energía Salmón Es rico en ácidos grasos omega-3 que pueden reducir tu riesgo de padecer depresión. De hecho, algunos estudios han hallado que países donde se come más pescado rico en omega-3 tienen tasas

Enseña A Tu Bebé A Dar Sus Primeros Pasos

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Tu bebé cada vez está creciendo más y puedes apoyarlo a que explore el mundo desde tu casa Si ya está entre los siete y nueve meses, su espaldita ya está derecha y descubrir todo lo que puede hacer con su cuerpo es lo que más le atrae. En el primer año, los niños desarrollan

La Importancia Del Ejercicio En Los Niños

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Mejora la condición física y el autoestima de tu hijo y enséñale los valores sociales así como su relación con el entorno Aparte de practicar deportes individuales o colectivos hay otro tipo de actividades rutinarias que pueden favorecer la formación y preparación física de los más pequeños. Son las siguientes: A través de tareas cotidianas

Aprende A Decirle No A Tus Hijos

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Siempre será difícil decirles que no a tus hijos cuando nos miran con su carita dulce, pero es un error ceder ante todas sus demandas Pero esta equivocación podría traer consecuencias mayores cuando los chicos crezcan, porque pensarán que son el centro del mundo y todos deben hacer lo que ellos quieren. Para evitarlo, los

¿Cómo Solucionar La Pereza En Tu Hijo?

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Si te sientes incómoda de que tu hijo es muy flojo y quieres cambiar ese aspecto, a continuación te presentamos una técnica muy buena Parece imposible conseguir que algunos niños dejen de ser perezosos, pero según esta regla llamada “la regla del minuto” o “Método Kaizen” se puede lograr, de forma definitiva, eliminar la mala

La importancia de la cercanía de los abuelos

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Los abuelos desempeñan un papel fundamental en la trasmisión de valores y en la unión de la familia, ya que el ámbito familiar no queda reducido a las relaciones paterno-filiales, célula fundamental, sino a todo el cuerpo de las relaciones familiares que se pueden establecer: tíos, sobrinos, primos, nietos… Es realmente penoso escuchar testimonios de

Los derechos de los abuelos y los nietos

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Beneficios De Contar Cuento Antes De Dormir

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Leer un cuento antes de dormir pueden tener ciertos beneficios en tu hijo, te los presentamos a continuación Sería injusto no reconocer que “Un cuento y a la cama” es un proyecto que ha subyacido durante mucho tiempo. Sin embargo, aunque ha estado a punto de irrumpir en diferentes ocasiones fue en septiembre cuando, por

Cuándo hacer el cambio de la cuna a una cama grande

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Su niño pequeño experimentará cierta sensación de libertad las primeras noches después de habérsele transferido del todo a una cama. Afortunadamente, la mayoría de los niños se alegran de haber finalmente alcanzado esta “meta” y se quedan más gustosamente en sus camas en comparación a sus cunas. Sin embargo, esta transición se debe manejar con

Ideas para las vacaciones de semana santa

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Las vacaciones están hechas para descansar, ¡pero también para disfrutar! Y si hay alguien que tiene claro esta intención son sin duda los niños. Ahora que tienen unos cuantos días sin cole por delante es el momento perfecto para pasar tiempo con ellos. Te proponemos unos cuantos planes para Semana Santa que podréis disfrutar en