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Dile adiós a las estrías de tu embarazo con estos 9 trucos

Es difícil liberarte de las estrías, sin embargo si sigues algunos trucos podrás prevenirlas. La genética influye muchísimo en la aparición de estas indeseables marcas, ten en cuenta estos 9 tips y lograrás liberarte de ellas en tu embarazo. 9 Vitamina C La vitamina C servirá para que tu cuerpo forme colágeno. Puedes tomar suplementos, sin embargo será muchísimo más …

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7 productos que debes evitar utilizar durante el embarazo

Hay muchas cremas, lociones y tratamientos disponibles en el mercado que se publicitan como lo mejor para cuidar nuestra piel, pero ¿son buenos estos productos para usarlos durante el embarazo? Es muy importante cuidarnos de todo producto que contenga algún químico que pudiera ser dañino para nuestro bebé. Hoy te alertamos de algunos productos que deberías evitar utilizar durante el …

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5 maneras de conectarte con el bebé que está en tu vientre

El tacto, el oído, la vista, el gusto y el olfato nos ayudarán a conectarnos con nuestro bebé. ¡SÍ, los cinco sentidos! ¡Conéctate con tu bebé a través de tus sentidos! 1. El gusto Nuestros bebés comienzan a desarrollar las papilas gustativas a las 7 semanas, y a las 14 ya empiezan a degustar los alimentos que nosotras ingerimos. Tener …

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Cambios Primer Trimestre

La Planeación: Cuando tu pareja y tú deciden formar una familia es importante que tengan en cuenta ciertas cosas que les ayudarán a tener un embarazo sano y feliz. Ácido fólico: es buena idea que consultes con tu ginecólogo la cantidad y frecuencia con que debes tomarlo, aunque es muy probable que la dosis cambie cuando ya estés esperando un …

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Riesgos

Nunca es una exageración ser un poco más precavida. No debes preocuparte en exceso ni pensar que cualquier cambio físico se derivó de algún padecimiento o patología. Vida diaria En casa hay algunas medidas importantes que no debes pasar por alto como: Utilizar guantes para limpiar y mantener alguna ventana abierta para que no se concentren los olores. No mezclar …

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Masajes

Son una buena forma para relajarte porque suelen revigorizar el cuerpo e incrementar el flujo sanguíneo. Además, muchas veces alivian los dolores característicos del embarazo. Elige a un terapeuta con experiencia para que te sientas cómoda y tengas una mejor experiencia. Recuerda hacer una cita y planear tus horarios. Durante la sesión estarás recostada en una mesa especial. El terapeuta …

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Primer Trimestre

Una vez que este proceso se cumpla, tu pequeño comenzará a crecer, pues ya ha pasado de la trompa de Falopio al útero, que será su hogar los próximos nueve meses. Alrededor de la cuarta semana, tu pequeño ya estará ahí, y podrás distinguir el saco gestacional a través de un ultrasonido vaginal. Se comenzarán a fusionar los pliegues de …

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Cuidado de la Piel

Por supuesto que hay manera de evitar su aparición y esto es mediante cremas especiales, ricas en vitamina A y D; muchas también incluyen aceite de almendras dulces, omega plus y otros componentes naturales. La piel es muy susceptible al sol, pues durante el embarazo la producción de hormonas es mayor, lo que en muchas ocasiones promueve un bronceado acelerado …

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Posición al dormir

Cuando tu panza crezca, es probable que te sea difícil encontrar una posición cómoda para dormir, eso sin contar que tus senos estarán sensibles, así que por lo menos boca abajo no es una buena opción. Boca arriba tampoco es recomendable, pues el peso del útero cae sobre tu espalda, intestinos y vena cava inferior, esto compromete la circulación de …

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Mascotas

Muchas personas consideran a sus animales como un miembro más de la familia, pues brindan diversión y alegría a la dinámica del grupo y son una distracción, a veces pueden perjudicar tanto al bebé como a ti. Además, siempre es bueno saber qué hacer durante este proceso. Perro: cuida que no te salte en la panza cuando esté muy activo, …