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Te damos algunos consejos para que tengas un embarazo saludable

Para tener un embarazo saludable se deben conocer los hábitos que ayudan a promover el bienestar general en todas sus etapas. También es importante comprender que las necesidades del cuerpo cambian y tanto la dieta como el ejercicio se deben adaptar a ello. Es normal que existan muchas dudas y mitos sobre cómo afrontar la gestación desde los primeros meses. …

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Si acostumbras éstos hábitos, podrían ser la causa de que no te puedas embarazar

Son varios los hábitos que provocan infertilidad en las mujeres, sin hablar de patologías o problemas de salud específicos. Modificarlos puede ser la clave para poder concebir y ser madre. Si desde hace un tiempo estás intentando quedar embarazada pero no lo consigues, quizás estés incurriendo en ciertos hábitos que provocan infertilidad en las mujeres. Te contamos sobre ellos en este artículo. …

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Evita la depresión posparto con estos consejos

Aunque es cierto que puede ser difícil gestionar las emociones, no se trata de una tarea imposible. Y muchas veces la solución a esto es mucho más sencilla de lo que creemos. Y sí, se puede prevenir la depresión posparto a través de la adopción de buenos hábitos. Se trata de un conjunto de acciones que se complementan entre sí, proporcionan …

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Ácido Fólico en el Embarazo, su importante papel

Cuando una mujer en período de gestación acude a su médico de control, una de las primeras recomendaciones que este le hará es ingerir ácido fólico en el embarazo. El consumo de este suplemento en mujeres embarazadas es común, por lo que es importante saber cuál es la contribución que hace en el organismo. ¿Qué es el ácido fólico? También …

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¿Un embarazo afecta emocionalmente también al Papá?

Muchas veces hemos oído decir a algunos de nuestros amigos que es la esposa quien está embarazada pero el papá es quien tiene las náuseas.Nos parece algo risueño. En muchas reuniones de amigos cuando alguno hace este comentario provoca la risa generalizada del grupo y no falta quien se une al afectado, comentando que también le sucedió lo mismo en algún embarazo …

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Los cuidados con los puntos después del parto

Ya sea que te hayan practicado una cesárea o una episitomia, la cura de los puntos después del parto es muy importante para que cicatricen más rápido y no haya infecciones. Te contaremos más sobre los cuidados necesarios en el siguiente artículo. La cura de los puntos después del parto: cesárea La recuperación de una mujer a la que le …

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Problemas en la intimidad después del parto

La intimidad de una mujer luego del alumbramiento sufre muchos cambios.La falta de deseo después del parto es uno de ellos. A continuación, veremos en profundidad por qué se da este inconveniente y cómo superarlo. Dar a luz es una ardua tarea, que trae consigo diversas alteraciones psicológicas, físicas y en la rutina. Con la llegada del bebé, surge una …

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¿Extrañas estas cosas cuando estabas embarazada?

Comer sin parar y que nadie haga comentarios, o que te den el asiento, pueden ser cosas que extrañes de estar embarazada Gente amable Digamos la verdad: las personas en la calle no son taaaan amables, pero por determinada razón, cuando estás embarazada, las personas te sonríen y son amables. Cabello increíble ¡Rayos! Cuando estás embarazada, tu pelo no se …

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Descubre lo que siente tu bebé cuando está en el vientre

¿Mi bebé va a sentir lo que yo siento? ¡Hoy revelamos el misterio! Sentimientos Dentro de la panza, los bebés pueden experimentar las emociones que está sientiendo su mamá. Esto sucede porque el cuerpo libera distintas hormonas con cada sentimiento. Cuando estamos felices, nuestro organismo se llena de endorfina y seratonina. En cambio, si estamos nerviosas o estresadas, aumenta nuestra …

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Conoce los trastornos sexuales que tienes después del parto

Con tu pareja, descubrirán que les podrían ocurrir algunos de estos trastornos sexuales posteriores al parto Debilidad de los músculos vaginales Si cuando estás en el acto, te das cuenta de que ya no sientes igual que antes, esto se debe a que tus músculos aún están distendidos por el parto. Como los músculos vaginales se ponen más laxos, puede …