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¿Tu embarazo requiere reposo absoluto?… Esto te interesa

Durante cualquier etapa de la gestación puede ocurrir que el médico te recomiende reposo total si considera que tu vida o la de tu hijo pueden estar en peligro. Exactamente, ¿cuándo se recomienda reposo absoluto en el embarazo? Sabemos que este tema puede ser controvertido, pues aunque esta indicación queda por completo a discreción del obstetra, los diagnósticos pueden ir cambiando de un …

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Los famosos antojos durante el embarazo

Los más increíbles caprichos comestibles son los antojos durante el embarazo. Estos llenan de placer especial a esas futuras madres de paladar extraño y exigente. Los antojos abren una infinidad de mezclas y recetas muy peculiares, las cuales seguramente eran intolerables antes de la gestación. Así no sean los más sabrosos o llamativos a la vista, los antojos durante el embarazo deben …

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No te desanimes, sí puedes adelgazar después del embarazo

El embarazo es un momento en la vida de la mujer donde su cuerpo sufre un gran cambio físico. Existen aspectos que son importantes conocerlos si tu intensión es recuperar tu figura después del embarazo. La mayoría de mamás pueden ganar más de 11 kilos durante esta etapa y luego perder algunas libras de más. Consumir alimentos nutritivos El cuerpo …

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El embarazo y los cambios emocionales

Con motivo de su embarazo, algunas mujeres presentan situaciones de cambios de humor bruscos pasando de la euforia a la tristeza, en esta estapa, los cambios físicos son muy evidentes, pero los psicólogos adquieren mucha importancia porque pueden afectar a ciertas situaciones familiares, sociales y laborales. Afortunadamente, estos cambios emocionales en el embarazo están considerados normales y, lo mejor de …

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Te damos algunos consejos para que tengas un embarazo saludable

Para tener un embarazo saludable se deben conocer los hábitos que ayudan a promover el bienestar general en todas sus etapas. También es importante comprender que las necesidades del cuerpo cambian y tanto la dieta como el ejercicio se deben adaptar a ello. Es normal que existan muchas dudas y mitos sobre cómo afrontar la gestación desde los primeros meses. …

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Si acostumbras éstos hábitos, podrían ser la causa de que no te puedas embarazar

Son varios los hábitos que provocan infertilidad en las mujeres, sin hablar de patologías o problemas de salud específicos. Modificarlos puede ser la clave para poder concebir y ser madre. Si desde hace un tiempo estás intentando quedar embarazada pero no lo consigues, quizás estés incurriendo en ciertos hábitos que provocan infertilidad en las mujeres. Te contamos sobre ellos en este artículo. …

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Evita la depresión posparto con estos consejos

Aunque es cierto que puede ser difícil gestionar las emociones, no se trata de una tarea imposible. Y muchas veces la solución a esto es mucho más sencilla de lo que creemos. Y sí, se puede prevenir la depresión posparto a través de la adopción de buenos hábitos. Se trata de un conjunto de acciones que se complementan entre sí, proporcionan …

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Ácido Fólico en el Embarazo, su importante papel

Cuando una mujer en período de gestación acude a su médico de control, una de las primeras recomendaciones que este le hará es ingerir ácido fólico en el embarazo. El consumo de este suplemento en mujeres embarazadas es común, por lo que es importante saber cuál es la contribución que hace en el organismo. ¿Qué es el ácido fólico? También …

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¿Un embarazo afecta emocionalmente también al Papá?

Muchas veces hemos oído decir a algunos de nuestros amigos que es la esposa quien está embarazada pero el papá es quien tiene las náuseas.Nos parece algo risueño. En muchas reuniones de amigos cuando alguno hace este comentario provoca la risa generalizada del grupo y no falta quien se une al afectado, comentando que también le sucedió lo mismo en algún embarazo …

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Los cuidados con los puntos después del parto

Ya sea que te hayan practicado una cesárea o una episitomia, la cura de los puntos después del parto es muy importante para que cicatricen más rápido y no haya infecciones. Te contaremos más sobre los cuidados necesarios en el siguiente artículo. La cura de los puntos después del parto: cesárea La recuperación de una mujer a la que le …