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Evita estas actividades mientras estés embarazada

Para una mujer, prepararse para traer un nuevo ser al mundo implica asumir verdaderos y grandes cambios de vida. Esto incluye una serie de actividades que no hay que realizar durante este periodo para preservar la salud del bebé. ¿Qué debes evitar durante el embarazo? Se trata de cambios físicos y psicológicos, pero también alimenticios, ambientales y sociales. En función de garantizar …

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Te decimos por qué un segundo embarazo es mejor que el primero

Es normal que tras la espera de otro hijo te surjan muchas dudas. Piensas si será más fácil el segundo embarazo o si será igual al de tu primer hijo. Quizás quieres descartar que se repitan determinadas circunstancias de la gestación anterior sobre todo si fue difícil y tuviste complicaciones. Razones por la que es más fácil el segundo embarazo …

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Si crees que te da por comer mucho durante tu embarazo, esto te interesa…

El hambre voraz en el embarazo es un aspecto que se debe controlar; nunca es saludable dedicarse a comer sin límites. El sobrepeso y otras afecciones que llegan con él pueden obstaculizar el normal desarrollo del bebé. También provoca trastornos en la madre. Los obstetras recomiendan precaución cuando la mujer les habla de su hambre voraz en el embarazo. Ellos …

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Si tu embarazo requiere reposo, estos consejos te ayudarán

Un embarazo con reposo te pone contra las cuerdas de la depresión: el autoestima se precipita y cada vez te encuentras con menos ánimo. Sigue estos consejos para evitarlo. Cuando uno se encuentra mal, sea física o anímicamente, se pone al final de la cola. La desgana vence el pulso al ánimo y te empuja a la esquina de la …

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A estas complicaciones te puedes enfrentar durante tu embarazo

Aunque algunas complicaciones del embarazo suelen ser leves, otras pueden ser de gravedad y debemos tener especial atención en ellas. Es fundamental tener conocimiento de qué síntomas pueden considerarse graves en la etapa de gestación, para así evitar que se vea afectada la salud del bebé o, en el peor de los casos, que pueda suceder una pérdida. En el momento …

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Todo lo que debes saber sobre la depresión prenatal

Es normal que una mujer se sienta confundida, nerviosa, triste o angustiada durante el embarazo. El vaivén hormonal que tiene lugar en su cuerpo puede generar diversas estos sentimientos, así como también otros diametralmente opuestos. Pero cuando la tristeza persiste en el tiempo, durante el embarazo, puede llegar a convertirse en depresión prenatal: una condición compleja a la que se le …

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¿Tu embarazo requiere reposo absoluto?… Esto te interesa

Durante cualquier etapa de la gestación puede ocurrir que el médico te recomiende reposo total si considera que tu vida o la de tu hijo pueden estar en peligro. Exactamente, ¿cuándo se recomienda reposo absoluto en el embarazo? Sabemos que este tema puede ser controvertido, pues aunque esta indicación queda por completo a discreción del obstetra, los diagnósticos pueden ir cambiando de un …

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Los famosos antojos durante el embarazo

Los más increíbles caprichos comestibles son los antojos durante el embarazo. Estos llenan de placer especial a esas futuras madres de paladar extraño y exigente. Los antojos abren una infinidad de mezclas y recetas muy peculiares, las cuales seguramente eran intolerables antes de la gestación. Así no sean los más sabrosos o llamativos a la vista, los antojos durante el embarazo deben …

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No te desanimes, sí puedes adelgazar después del embarazo

El embarazo es un momento en la vida de la mujer donde su cuerpo sufre un gran cambio físico. Existen aspectos que son importantes conocerlos si tu intensión es recuperar tu figura después del embarazo. La mayoría de mamás pueden ganar más de 11 kilos durante esta etapa y luego perder algunas libras de más. Consumir alimentos nutritivos El cuerpo …

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El embarazo y los cambios emocionales

Con motivo de su embarazo, algunas mujeres presentan situaciones de cambios de humor bruscos pasando de la euforia a la tristeza, en esta estapa, los cambios físicos son muy evidentes, pero los psicólogos adquieren mucha importancia porque pueden afectar a ciertas situaciones familiares, sociales y laborales. Afortunadamente, estos cambios emocionales en el embarazo están considerados normales y, lo mejor de …