View Post

Evita los mareos de tu hijo

Dale una comida liviana 30 minutos antes de salir y lleva galletas y otras meriendas saludables para que no tengas que parar en la ruta y comprar comidas grasosas. Mantén la temperatura del vehículo fría y dale de tomar agua. Juega al “Veo, veo”. Mirar a la distancia puede ayudar a balancear el sistema de movimientos y distraerlo. Toma un …

View Post

Haz que tus hijos coman vegetales

Alíñalos Con una rica salsa, los vegetales se vuelven irresistibles. Prueba esta receta: en una batidora mezcla 2 cu de vinagre balsámico, 1 Cu de aceite de canola, ¼ de yogur griego bajo en grasa, una pizca de sal y 6 a 10 fresas congeladas o frescas. Pulsa hasta lograr una consistencia cremosa. Chips crujientes La mayoría de los niños …

View Post

Enfermedades más comunes en los pequeños

En la primera etapa (antes de los 6 años) de la infancia es probable que tu hijo desarrolle alguna de las cinco enfermedades más comunes entre los niños. Las más típicas son aquellas que afectan los sistemas respiratorio y digestivo. Si eres madre estás pendiente de prevenir que tu hijo se enferme. Lo haces con métodos de vacunación para reforzar …

View Post

¿Hay posibilidad de embarazarse durante el periodo?

¿Mantener relaciones sexuales con la menstruación impide que quede embarazada? La posibilidad de lograr la fecundación de un óvulo durante el periodo es una pregunta que muchas mujeres se hacen. La respuesta es SÍ. Laura Rollan, especialista en Reproducción Asistida menciona en el portal reproduccionasistida.org que normalmente los ovarios liberan un óvulo a mitad del ciclo menstrual, es decir entre …

View Post

Cómo tener un embarazo saludable

Para tener un buen embarazo no sólo hemos de fijarnos en la salud física. Estar sana es fundamental en estos momentos, pero también estar mentalmente tranquila, preparada y feliz. Por ello vamos a dar diez claves para un embarazo sano y feliz, en el que mente y cuerpo se combinan en armonía para dar la bienvenida a un nuevo miembro …

View Post

Orienta a tu hijo para enfrentar un problema

Tan importante como ayudar a nuestros hijos a resolver un problema es hacerles conscientes de cómo lo han resuelto. Aprovecha cuando hay un desafío entre tu hijo y tú para ser un buen modelo de resolución de conflictos o cuando tu hijo se enfrenta a un problema difícil de gestionar. Si a él le falta autocontrol, sé tú modelo de …

View Post

Deberes que pueden hacer los pequeños en casa

Tu hijo es capaz de hacer muchas más cosas de las que crees. Tan solo necesita oportunidad para hacerlo y que tú creas en él. Y, por supuesto, que valores lo que hace bien y que le permitas equivocarse de tanto en tanto para que pueda aprender de sus errores. A continuación te ofrecemos un breve listado de tareas que …

View Post

La hora del baño… una constante batalla

A los seis años los niños han alcanzado un cierto grado de autonomía, empiezan a comprender cómo se organiza el mundo de los adultos y están en proceso de asumir las normas de la sociedad en la que están inmersos. Pero en lo que a higiene se refiere, son duros, muy duros de pelar. No hay manera de sumergirlos bajo …

View Post

Peleas entre Hermanos

Cuándo nuestros hijos llegan a la edad de 4 o 5 años y no tienen ningún hermano, es posible que nos pidan un hermanito, pero cuando lo tienen… ¡comienza la guerra entre ambos! Ante las habituales peleas entre hermanos, una actuación adecuada por nuestra parte facilitará y mejorará la relación entre ellos. ¿Qué hacer para evitar las discusiones entre hermanos? …

View Post

Edad correcta en la que los pequeños deben bañarse solos

Conoce algunas señales que indican cuándo tu peque puede bañarse solo y por qué es importante dejarlo tomar esa decisión. La hora del baño es uno de los momentos más divertidos para un peque desde que es bebé, y con el paso del tiempo aprende poco a poco a hacerlo por sí mismo. Si bien determinar a qué edad puede …