Modera la cafeína que tomas en el embarazo

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Si quieres volver a disfrutar de un café, un té o una bebida cola, no dudes en aprender cuánta cafeína puedes consumir durante el embarazo El problema de la cafeína en el embarazo Cuando estás embarazada, todo lo que ingieras no solo es para ti, sino también para tu pequeño que se está desarrollando en

¿Cómo fomentar la autoestima en niños?

¿Cómo fomentar la autoestima en niños?

La autoestima es la forma en la que un individuo se percibe a sí mismo, es decir, los pensamientos y sentimientos que tiene acerca de sí mismo. La autoestima se forma no sólo por las propias percepciones, sino también por las percepciones y expectativas de las personas que te rodean. En el caso de los

Con estos consejos lograrás que tu hijo sea más obediente

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Los padres sentimos muchas veces que estamos todo el día regañándoles para que hagan todo tipo de tareas. Desde las más sencillas, como lavarse los dientes o las manos, a las más complejas como no salir corriendo en un paso de cebra. Si queremos que nuestro hijo sea obediente desde pequeño, tenemos que inculcarle ciertas

Cómo ayudar a los niños a manejar el estrés

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¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a manejar los factores de estrés de la vida diaria? En los niños mayores, las presiones pueden provenir de una serie de fuentes: del niño mismo y de los padres, los maestros, los pares y la sociedad más amplia en la que vive el niño. La presión puede tomar

Cómo proteger al bebé de los peligros caseros

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Los muebles, las paredes, la ropa; en realidad cualquier cosa puede ser sumamente peligrosa para nuestro pequeño así que es importante que conozcamos todos los puntos con los que el bebé puede tropezarse, caerse, etc. Debemos tener muy en cuenta que en la casa no podemos dejar objetos punzantes o que puedan provocar un corte

Tips para los Hábitos y rutinas a la hora de jugar,

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Generar rutinas en los bebés más pequeños puede parecer una tarea imposible. Pero con amor, disciplina y constancia se les puede ir habituando a unas horas de sueño, cuál es el momento para jugar, cómo ir aprendiendo la importancia del baño y hasta el de la lectura. Unos consejos sencillos, pero aplicados desde que el

Cosas Que Debes Considerar Antes De Tener Una Mascota

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Cuando decides tener una mascota, muchas veces no tomas en cuenta varios aspectos, a continuación te damos unas recomendaciones importantes De acuerdo datos de diversas asociaciones protectoras de animales, de mayo a agosto las cifras de abandono animal aumentan pues dejan de ser novedad. Los cachorros crecen y se convierten en un “problema” para quienes

Masajes

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Son una buena forma para relajarte porque suelen revigorizar el cuerpo e incrementar el flujo sanguíneo. Además, muchas veces alivian los dolores característicos del embarazo. Elige a un terapeuta con experiencia para que te sientas cómoda y tengas una mejor experiencia. Recuerda hacer una cita y planear tus horarios. Durante la sesión estarás recostada en

¿No sabes cómo llamarle?

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El nombre que escojas para tu bebé, lo acompañará toda su vida y marcará su personalidad. Hay quienes, incluso antes de saber que están esperando un bebé, tienen claro qué nombre le pondrán a su hijo. Sin embargo, a otros futuros padres les resulta más difícil encontrar el nombre perfecto. Por ello es importante tomar

Bondades de la leche materna en los bebés

Bondades de la leche materna en los bebés

La lactancia materna debe prepararse durante el embarazo. De esta manera, la madre se prepara psicológicamente al mismo tiempo que almacena reservas. Si las condiciones son óptimas, el bebé disfrutará de los enormes beneficios que proporciona la leche materna. ¿Quieres conocer cuáles son estas ventajas? • Es aconsejable almacenar, durante el embarazo, el máximo número

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