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¿Amamantar a tu hijo te adelgaza?

Hay investigaciones que afirman que dar pecho, además de contribuir a estrechar la relación madre e hijo, ayuda a adelgazar. Por supuesto, esta no debe ser la única acción que se tome para bajar de peso. Adelgazar después del embarazo es una de las mayores preocupaciones que tenemos las mujeres. Recuperar la figura que teníamos puede llegar a convertirse en …

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Los hijos y el divorcio

Es probable que ellos no siempre se sientan muy a gusto al tener que enfrentar esta nueva situación de tener a sus padres divorciados Estas son algunas de las formas en que los niños se ven afectados después del divorcio. Efectos emocionales Si nuestro hijo se encuentra en edad preescolar es muy probable que comience a hacer regresiones; es decir, …

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Elimina los piojos de tu hijo

Para prevenir los piojos es necesario implementar un plan de prevención familiar  Presta mucha atención a los siguientes tips, son muy efectivos si tú y tus hijos los cumplen. Dile a tus hijos qué son los piojos Lo primero que debes hacer es una campaña de concientización familiar sobre los piojos. Por lo general, los niños se contagian de piojos …

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Evita estos alimentos

En varias ocasiones la familia decide comer fuera para celebrar una fecha importante o porque simplemente queremos cumplir un capricho Pero, ¿qué ocurre con la dieta equilibrada que se tiene en casa cuando se sale a comer fuera? Es cierto que “una vez al año no hace daño” pero, ¿y si los niños comen comida rápida de forma frecuente? Esto …

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Tu piel va a cambiar durante el embarazo, descubre como

En el embarazo tenemos que cuidarnos, especialmente a nuestra piel que es la que está más expuesta a los cambios físicos No podemos olvidar que la piel nos acompañará toda nuestra vida, así que si la cuidamos y mantenemos hidratada nos aseguraremos que siga hermosa una vez que nuestro bebé haya nacido. Problemas en la piel durante el embarazo La …

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¿Tu hijo ya duerme solo?

Los pequeñitos pueden tener miedo de quedarse solos en medio de una gran habitación Dar el paso de la cuna a la cama de niño grande puede ser todo un reto, pero con estas prácticas ideas te aseguro que lograrás que tu pequeño tenga dulces sueños. Decora su habitación Es probable que tu hijo sea un gran admirador de alguna …

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Levanta el autoestima de tu hijo

Si tu hijo está triste, desmotivado, sin ganas de nada, irascible, irritable, puede que tenga una baja autoestima Algunas de las causas que originan la baja autoestima en los niños, además de una escasa educación emocional y falta de comunicación con los padres, pueden las consecuencias de haber sufrido agresividad por parte de los progenitores o personas cercanas. Depresión, tristeza, …

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Sin drama el primer día de clases

Cuando dejas a tu hijo en la escuela no es una tarea sencilla Es probable que surjan muchas dudas y temores, pero como mamá debes de estar preparada para ofrecerle todo tu apoyo incondicional y asegurarle que nada pasará durante el primer día de clases en el kínder. Cómo calmar la ansiedad del primer día Leer juntos El inicio de …

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Trastornos bipolares en niños y adolescentes

Es importante estar atento en los diversos síntomas que pueden presentarse en la niñez y la adolescencia sobre un posible trastorno bipolar Los niños atraviesan diferentes etapas en el desarrollo, en las que los cambios de humor y carácter son normales, algo que puede dificultar el hecho de que percibamos con claridad la problemática. ¿Qué es el trastorno bipolar? El …

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Molestias durante y después del parto

Es bueno saber de qué tratan estas molestias para que cuando llegue el momento del parto sepas identificarlas y no estresarte ¿Quieres saber cuáles son estos malestares? ¡Atenta! Angustia La sensación de angustia constante es algo habitual, tanto es así que puedes tener náuseas e incluso puedes llegar a vomitar en el parto. Esto es una señal de que el …