Snacks Para Embarazadas

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Toda embarazada tiene derecho a comer un bocadillo para quitarse los antojos Almendras tostadas Las almendras son una fuente nutricional llenas de fibra, proteína, vitamina E, potasio, magnesio y grasa monosaturada, buena para el corazón. Son ideales para progeterte de enfermedades y tienen cantidades importantes de nutrientes como hierro, calcio especialemente importantes para mujeres embarazadas.

Formas de prevenir la diarrea en los niños

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Como padres debemos estar atentos a las señales que presentan nuestros hijos para evitar que sufran de diarrea ¿Qué es la diarrea y cuáles son sus principales síntomas? La diarrea se produce cuando un niño tiene más evacuaciones intestinales de lo normal, y sus heces fecales son más acuosas. Los niños con diarrea pueden presentar

Alimentos Que Mantienen El Corazón Sano

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Cuidar el corazón desde pequeños es la mejor manera de mantenerlo siempre sano El sistema cardiovascular es un motor indispensable para toda la vida, por lo que cuidarlo no debe ser un tema “sólo de adultos” y como papás podemos ayudarles a nuestros hijos a tener su corazón sano desde el inicio. Te damos un

¡Conocer el sexo del bebé a la antigua!

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Conocer el sexo del bebé es una de las grandes alegrías durante el embarazo. Conoce aquí algunos métodos clásicos para la predicción del sexo del bebé. 1. La prueba del péndulo. Toma un péndulo y colócalo sobre tu mano. Si gira, se dice que vas a tener una niña. Si el péndulo se columpia, es

Alimentos nutritivos y saludables para niños

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Una alimentación sana y equilibrada es fundamental para el desarrollo y crecimiento de los niños. De ahí la importancia de cuidar la alimentación de nuestros hijos. Los alimentos nutritivos son aquellos que aportan al organismo los nutrientes, las vitaminas, las calorías y demás componentes necesarios para tener un rendimiento óptimo a lo largo del día.

Ayuda a tus niños a aprender a leer

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Método sintético para aprender a leer: el tradicional Es el primer método usado en la educación, y el que todo el mundo conoce. Se trata de empezar la enseñanza de las partes para conseguir un objetivo global. Por tanto, lo primero que se enseñará a los niños es el abecedario empezando por las vocales y

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Películas que no debes dejar de ver con tus hijos

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¡Confiésalo! ¡Adoras los dibujos animados y las películas para niños! Como yo también amo sentarme a ver películas con mis hijas, te quiero dejar las que, a mi criterio, no debes dejar de ver. Todas son increíbles, ¡ven! Intensa-mente Esta película es ideal para ver con niños que están por entrar en la preadolescencia, es

Consejos para una madre soltera

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Las familias monoparentales son aquellas en las que solo existe un adulto, madre o padre, al cuidado de los hijos. En la actualidad, existe un gran número de familias monoparentales. La separación y el divorcio son las razones más comunes. Sin embargo, también puede ser por elección de los padres o fallecimiento de alguno de

La terapia con la música

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Desde que tu hijo era muy pequeño observas que reacciona a los ritmos alegres, melancólicos o machacones de la música. Y, por increíble que parezca, esta forma de expresión puede mejorar la salud física y mental de los niños con problemas. ¿Has oído hablar de la musicoterapia? Muchos profesionales se han decidido por este tratamiento

Cómo lograr una autoridad positiva

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Tener autoridad, que no autoritarismo, es básico para la educación de nuestro hijo. Debemos marcar límites y objetivos claros que le permitan diferenciar qué está bien y qué está mal, pero uno de los errores más frecuentes de padres y madres es excederse en la tolerancia. Y entonces empiezan los problemas. Hay que llegar a